Rehab 4 Life-

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terça-feira, 22 de novembro de 2016

MEDICINA DESPORTIVA, a sua importância na prevenção e tratamento de lesões!

A Medicina Desportiva é uma especialidade médica cuja missão se centra na proteção da saúde do atleta, promovendo a prevenção, o diagnóstico, o tratamento e a reabilitação de lesões e contribuindo para uma otimização do rendimento desportivo.

De facto, o treino e o nível de competição a que os atletas amadores e profissionais estão sujeitos nos tempos de hoje não são compatíveis com um apoio médico não especializado e toda a prática da Medicina Desportiva requer um envolvimento multidisciplinar.

O médico de Medicina Desportiva tem formação específica e adequada para ser o elemento central na prestação dos cuidados de saúde do atleta, devendo sempre trabalhar em estreita colaboração com outras especialidades médicas ou cirúrgicas de apoio e referência.

A prática da Medicina Desportiva é dirigida a atletas de alta competição, atletas amadores, ao praticante casual, séniores ou júniores de qualquer modalidade.

Atletismo
Golfe
Futebol
Ginástica
Ciclismo e BTT
Natação
Voleibol
Futsal
Andebol
Ténis
Canoagem
Desportos de combate
Ballet
Basquetebol

EQUIPA MULTIPROFISSIONAL

A equipa multiprofissional de Medicina Desportiva constitui um grupo dinâmico e vocacionado para o atendimento e resolução objetiva das lesões desportivas através de técnicas inovadoras de diagnóstico, terapêuticas conservadoras e/ou cirúrgicas.

Fisiatria
Ortopedia
Fisioterapia
Psicologia / Coaching
Nutrição

BASE METODOLÓGICA

Biomecânica e Cinesiologia
Exercício Terapêutico
Análise do Movimento
Técnicas Minimamente Invasivas

DIAGNÓSTICO

CONSULTA MÉDICA

AVALIAÇÃO FUNCIONAL GFI

20 Testes Funcionais

10 Mobilidade & Estabilidade
10 Força & Coordenação

Limitações Físicas

Défices Funcionais
Perda de Mobilidade Articular

-AVALIAÇÃO DO RISCO CARDIOVASCULAR

-DIAGNÓSTICO IMAGIOLÓGICO

A avaliação imagiológica tem impacto no diagnóstico e tratamento de lesões desportivas.

Raio-X
Ecografia alta resolução
TAC
Artro-TAC
RMN
Artro-RMN

QUANDO PEDIR IMAGEM?

Dúvida diagnóstica
Pressão temporal – diagnóstico correto e início imediato de tratamento adequado
Fornecer ao atleta evidência visual da sua lesão – adesão ao tratamento
Decisão: Tratamento conservador vs. Cirúrgico
Insucesso do tratamento conservador

O QUE PEDIR?

Exame base: Radiografia
Lesões de tecidos moles: Ecografia ou RM
Fracturas (diagnóstico e follow-up), estudos biométricos: TC
Lesões de stress (diagnóstico e follow-up): RM
Lesões articulares: RM (ou artro-TC / artro-RM)
Radiografia e ecografia negativas: RM

RADIOGRAFIA (RX)

- Exame base (2 planos perpendiculares), incidências especiais

- Osso: fracturas, alterações degenerativas

TOMOGRAFIA COMPUTORIZADA (TC)

- Excelente resolução para estruturas ósseas

- Caracterização de fracturas complexas e complicações de fracturas

- Reconstrução 3D

- Alterações discais e ósseas da coluna vertebral

ARTRO-TC

- TC após injecção articular de contraste

- Estudo da superfície da cartilagem articular, meniscos, labrum

- Alternativa à RM

Maior resolução espacial e detalhe anatómico
Menor resolução tecidual

ECOGRAFIA (ECO)

- Estruturas superficiais

- Músculo e tendão – 30% lesões desportivas

- Lesão muscular: diagnóstico, follow-up e reconhecimento de complicações

- Estudo dinâmico, sonopalpação

- Comparação contralateral

- Barato, sem radiação

RESSONÂNCIA MAGNÉTICA (RM)

- Excelente resolução tecidual

- Boa resolução espacial

- Técnica mais completa – osso, cartilagem, ligamento, tendão, menisco, músculo, sinovial…

ARTRO-RM

- RM após injecção articular de contraste

- Distensão capsular

- Indicações principais:

Patologia labral ombro e anca
Coifa dos rotadores
Lesões osteocondrais e corpos livres intra-articulares
Ligamentos intrínsecos do punho e fibrocartilagem triangular
Suspeita de ruptura de menisco operado

TRATAMENTO

-CONTROLO DA DOR

Técnicas minimamente invasivas

- O interesse e a progressiva aposta nas técnicas guiadas por imagem, nomeadamente nas Técnicas Ecoguidas, permite uma aproximação da clínica com a imagem levando a uma melhor precisão na injeção, o que se traduz por um acréscimo na eficácia, na rentabilidade e na compliance médico-doente-tratamento.

-TÉCNICAS GUIADAS POR ECOGRAFIA

- Bloqueios anestésicos / Córtico-anestésicas

Articulares
Peri-articulares
Partes moles
Pontos gatilho / Síndrome miofasciai

- Injeção de Plasma Rico em Plaquetas (PRP)

Tendão e Ligamento ; Músculo; Articulações

- Viscossuplementação

Articulações

- Punção Seca / Mesoterapia / Proloterapia

Partes Moles

- Toxina botulínica

Síndrome Miofascial
Bloqueios de nervo periférico

- Barbotage

Tendinopatia calficifante

- Hidrodilatação

Capsulite Adesiva
Tendinopatia do Aquiles - porção média

-REABILITAÇÃO E PERFORMANCE

Exercício Terapêutico
Mobilidade Articular
Treino Funcional
Treino de Força
Treino Isoinercial

PREVENÇÃO DE LESÕES

Programa de Prevenção de Lesões (pré-competição inclusive)

Para mais informações não deixe de contactar:

(+351) 289864578

geral@icrehab4life.com

Fontes:

Saude CUF.

Gfimedicine

quarta-feira, 2 de novembro de 2016

TRATAMENTO INOVADOR ARTROSE

Viscossuplementação Ecoguiada

As artroses são uma doença de alta prevalência na população portuguesa, com impacto significativo sobre a funcionalidade e qualidade de vida dos pacientes.

Existem várias opções disponíveis para o tratamento da osteoartrose, mas a prótese total acaba por ser frequentemente a única solução para o controlo da dor e recuperação da funcionalidade e qualidade de vida dos pacientes.
Uma alternativa para o tratamento cirúrgico das artroses é a viscossuplementação com ácido hialurónico guiada por ecografia.
A estrutura da cartilagem e os aspetos inflamatórios da artrose têm sido muito estudados e os recentes avanços têm demonstrado que o tratamento da artrose poderá ser realizado por meios biológicos e não cirúrgicos, através da viscossuplementação.

A viscossuplementação consiste em injeções intra-articulares (sem dor significativa) de uma substância que lubrifica a articulação e melhora a viabilidade das células cartilagíneas, não tendo contra-indicações importantes como, por exemplo, acontece com os corticoides.

O ácido hialurónico é um componente importante do líquido sinovial e da cartilagem. Pensa-se que tem um efeito protetor na cartilagem articular e nas superfícies dos tecidos moles das articulações, actuando como um lubrificante e conferindo propriedades viscoelásticas à articulação.
Estudos recentes mostraram que a injeção de viscossuplementação nas articulações artrósicas poderia ser um método alternativo e eficaz para aliviar os sintomas e restabelecer as propriedades biológicas do ácido hialurónico normal.

A Clínica Rehab4Life tem diversos pacientes com excelentes resultados. Traz alívio da dor e melhoria da função do joelho,ombro ou outra articulação e, consequentemente, aumenta a qualidade de vida do doente, podendo mesmo, evitar a cirurgia.

Segue uma excelente demonstração da aplicação de Viscossuplementação.

Para mais informações não deixe de contactar:

(+351) 289864578

geral@icrehab4life.com

Fonte do video: Clínica do Dragão.

segunda-feira, 13 de outubro de 2014

AS POSSIVEIS CAUSAS DO FORMIGUEIRO NAS MÃOS E PERNAS

As possíveis causas do formigamento nas mãos e nas pernas

O formigueiro nas mãos e nas pernas são uma série de sensações anormais que além de gerar incómodo, também é um motivo de preocupação, já que não sabemos o que pode estar por trás disso. Ainda que o formigueiro possa acontecer em várias partes do corpo, sente-se com mais frequência nas mãos, nos pés, nos braços ou nas pernas. A princípio podemos ignorar, mas quando o sentimos frequentemente e sem um motivo concreto, pode estar nos indicando que alguma coisa não está funcionando bem em nosso organismo, sendo sintoma de uma doença.

O formigueiro pode ser o sintoma de uma infecção leve, mas também pode estar indicando que estamos sofrendo de alguma doença que requer mais cuidado, por esse motivo é importante procurar um médico no caso de sentir uma sensação de formigueiro frequentemente. A seguir mencionaremos algumas das doenças frequentes que estão associadas com as mãos e as pernas.

Hipoestesia

O formigueiro pode ser uns dos sintomas da denominada hipoestesia, uma perda de sensibilidade, acompanhada desta incómoda sensação. No caso de ter estes dois sintomas, é preciso ter muito cuidado porque pode ser uma doença mais que passageira.

Problema circulatório

Quando a pessoa tem problemas circulatórios, é possível que sinta esporadicamente sensações de formigueiro. Também pode chegar a ter estas sensações no caso de estar sofrendo de fatiga e/ou exaustão nervosa. Se o problema de formigueiro aumenta e se transforma em algo constante, pode indicar algo mais grave e é onde o melhor a fazer é consultar um médico.

Doença de Buerger

Esta doença está associada com o consumo de tabaco; se apresenta a princípio por uma dor causada pela falta de fluxo de sangue, chamada de claudicação, nas mãos ou nos pés. A pessoa sente um formigueiro constante e dormência nas mãos, seguido pelos dedos das mãos ou dos pés. Este caso é bem delicado, já que se não for tratado pode fazer com que se desenvolva uma gangrena.

Diabetes

O diabetes é uma das doenças mais comuns hoje em dia, que se produz quando os níveis de açúcar no sangue aumentam. O formigueiro é um sintoma típico desta doença, já que pode ter o fluxo sanguíneo insuficiente, que posteriormente pode fazer com que a pessoa sinta essa incómoda sensação de formigueiro em suas pernas e seus pés. Este sintoma pode estar indicando úlceras, que devem ser tratadas a tempo para evitar a formação de gangrenas.

Esclerose múltipla

A dormência ou o formigueiro nas mãos e nas pernas, é um dos primeiros sintomas que se apresentam naquelas pessoas que sofrem esclerose múltipla.Esta doença pode incluir, além disso, aumento da sensação de ardor e sensibilidade. Este tipo de sensação é produzido pela insuficiência do fluxo sanguíneo nestas zonas afetadas e problemas no sistema nervoso.

Polineuropatia desmielinizante inflamatória aguda

A polineuropatia desmielinizante inflamatória aguda (ou AIDP sigla em inglês), é uma dessas doenças pouco comuns e muito raras, que impede que os nervos envie sinais aos músculos do corpo. O formigueiro é um sintoma desta doença, aparecendo geralmente nos pés e nas pernas,ainda que a medida que passe o tempo também se estenda pelos braços e pelas mãos.

Síndrome das pernas inquietas

O formigueiro nas extremidades que geralmente muitas pessoas sentem à noite, também pode estar associado ao transtorno chamado síndrome das pernas inquietas. Este é um dos sintomas mais comum, ainda que não seja o único. Quem sofre dessa síndrome, também pode sentir dor, câimbras e coceira, acompanhado de problema de insónia já que estes sintomas costumam piorar à noite. Esta síndrome pode ser causada pela anemia, insuficiência renal ou neuropatias periféricas, embora que não se conheça uma causa exata.

Outras causas do formigueiro nas mãos e nas pernas:

Estar sentado ou de pé na mesma posição por um longo tempo.
Lesão em um nervo.
Pressão sobre os nervos espinhais, como resultado de uma hérnia de disco.
Ter níveis anormais de cálcio, potássio ou sódio no organismo.
Falta de vitaminas, principalmente vitamina B12.
Consumo de bebidas alcoólicas e/ou de tabaco, já que o chumbo gera danos aos nervos.
Mordidas de animais.
Picadas de insetos, carrapatos, ácaros e aranhas.
Uso de certos medicamentos.

Para mais informações não deixe de contactar:

(+351) 289864578

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sexta-feira, 12 de setembro de 2014

OS SEGREDOS DO LASER YAG EM REMOÇÃO DE TATUAGEM !

Remoção Tatuagem a Laser

Funcionamento da remoção a laser

1 - A energia do laser é colocada sobre os pontos da pele onde exista tinta, após ser seleccionado os filtros adequados, projecta-se sobre a pele pigmentada.

A energia absorve os pigmentos rompendo a cápsula onde se encontra a tinta, permitindo assim ao corpo absorve-la e destruí-la naturalmente pelo sistema linfático e vias transepidermicas.

2- A mesma operação é repetida com intervalos no mínimo de 4 semanas. Serão necessárias mais de 5 sessões para a remoção da tatuagem, sendo que o número de sessões varia de caso para caso tendo em conta o tipo de pele e da cor usada na tatuagem.

Posso ficar com marcas, cicatrizes ou queimaduras?

O Laser Yag é um aparelho que emite um disparo de luz acústica em apenas 5 nanos de segundo, o que não permite produzir danos na pele. Os disparos apenas produzem efeito sobre a pele pigmentada, pelo que na maioria dos pacientes não cria cicatriz após tratamento, mas a criação de cicatriz é uma possibilidade em qualquer tratamento que envolva a pele.

Se tem predisposição para coloides ou se despigmenta com facilidade, as probabilidades são maiores. Se seguir correctamente as indicações dadas pós-tratamento as probabilidades de poder vir a ter cicatrizes serão menores.

Quantos tratamentos vai precisar?

O número de sessões necessárias irá variar de acordo com o tamanho, o tipo de cores, a profundidade a que foi pigmentado, o tipo de pigmento que foi utilizado, como a antiguidade da tatuagem, pelo que é necessário efectuar um diagnóstico personalizado a cada cliente.

Outras características que podem interverir com o número de sessões são o sistema de regeneração de cada pessoa, a hidratação, e os cuidados pós-tratamento no processo de regeneração aconselhado pelo técnico.

Na primeira consulta será estimado o número de tratamentos que poderão ser necessários para a remoção da tatuagem em comparação com a escala de "Kirby-Desai", tendo em conta vários factores pois cada pessoa e cada tatuagem são únicos.

1º Após o seu primeiro tratamento, irá retornar a cada 4 semanas. Só apos alguns tratamentos é que provavelmente irá começar a notar resultados.

2º Começa por verificar que os pigmentos mais escuros e pretos vão desaparecendo mais rapidamente e que os tons mais brilhantes, como vermelhos, azuis e verdes tendem a ser os mais dificeis de eliminar.

3º Após 5 a 10 visitas uma tatuagem pode estar totalmente removida. No entanto algumas cores, como o branco, sejam mais dificeis de serem removidas, a maior parte da tinta é absorvida pelo organismo. A tatuagem deixa de ser perceptível aos seus olhos.

Porque há tatuagens que levam mais tempo que outras a desaparecer?

Sistema Imunitário Único

O sistema imunitário é diferente de pessoa para pessoa, sendo esse o principal factor que irá determinar o tempo que o corpo leva a desfragmentar o pigmento, fazendo-o ao seu próprio ritmo.

Fototipo de Pele

Os tons mais claros de pele (I/II/III) são geralmente os que têm uma maior taxa de sucesso na remoção de tatuagens a laser, mas a maior parte dos tipos de pele podem ser tratados.

Tipos de cor usados

Os pigmentos que geralmente respondem de forma relativamente rápida são os pretos, os vermelhos, os laranjas escuros e os azuis escuros. Os que podem exigir mais tratamentos são o verde, o roxo, o laranja e o castanho claro.

Tipos de Pigmento

Existem muitas tintas que afectam a pele de diferentes formas. Sendo que os resultados do tratamento podem variar, a tinta usada por tatuador amador normalmente tem uma taxa mais rápida do que a tinta usada por um tatuador profissional.

Tatuagem Cover-up

Uma tatuagem que é tapada por outra tem normalmente mais camadas de tinta sobrepostas, como também abrange mais profundidade na derme, pelo que necessitará de mais tratamento para a sua completa remoção.

A tatuagem desaparece logo após o 1º tratamento?

Não. Existem vários factores que podem determinar o número de sessões que serão necessárias para a remoção da tatuagem, mas em média serão necessárias 5 a 10 sessões.

Porque não mudou nada logo após o meu tratamento?

É completamente normal. Algumas pessoas podem ver a sua tatuagem ficar mais escura após o primeiro tratamento.

A forma como cada pessoa responde ao tratamento é diferente. O tratamento é apenas eficaz com várias sessões. De forma a ter os melhores resultados tem de ser paciente e seguir os conselhos do técnico.

Poderei voltar antes das 4 semanas?

A razão para o espaço de tempo entre as sessões não é a cicatrização. O laser não expele a tinta, apenas quebra-a de forma a ser removida pelo sistema imunológico.

Se o tratamento for feito sem a pausa necessária, o laser estará apenas a alvejar a tinta e o organismo não terá tempo de resposta, como estará a pagar mais pelo mesmo resultado.

Posso remover micropigmentação?

Cada vez mais deparamo-nos com um número maior de pessoas insatisfeitas, apresentando trabalhos gortescos de maquilhagem definitiva, sem qualidade nem harmonia.

Com o intuito de amenizar os maus resultados, e em alguns casos sara-los completamente, é utilizado o laser como despigmentante, que é uma técnica capaz de remover os pigmentosimplantados na pele através de maquilhagem permanente.

Devido a ser um procedimento traumático, antes de ser iniciado, é feita uma avalição detalhada, para que a técnica seja apenas usada em casos inevitáveis, pois a esta técnica pode ser aliada a correcção de cor, caso se trate de "cover-up".

Esta técnica pode ser utilizada na remoção de pigmentos de sobrancelhas, lábios e outras pigmentações semelhantes.

Para mais informações não deixe de contactar:

(+351) 289864578

geral@icrehab4life.com